¡Yuhuuuu!
Tercer día del "reto". Dos días...dos entrenamientos...(uno de hockey, vale, lo admito, ¡pero cansa!)...dos días que, a pesar de lo que muchos de vosotros que me conocéis podáis llegar a pensar, ¡no he pasado hambre!
Bueno, dos días, dos entrenamientos, y ya con agujetas. Esto va a ser más duro de lo que me imaginaba. Sé que la parte de la dieta va a ser...¿cómo decirlo?....¿complicado?¿imposible?...podría decirse que todas ellas juntas...pero con fuerza de voluntad espero darle bien en los morros al que piense que no seré capaz.
Sin ir más lejos, ayer ya tuve mis primeras tentaciones....¡fuimos a cenar a un Burger! Vergüenza me daba pedir una ensalada....Pero nada, me mantuve en mis trece y allá que fui y solamente tomé eso! Una ruina de ensalada con pollo a la plancha! Y no piqué ni una sola patatuela....pfff...fue duro, lo admito.
Hoy me toca otra vez entrenamiento en casa, a ver qué tal se da la cosa....pero por Dios...¡más agujetas nooooo!
Si alguno de vosotros quiere saber más detalles del plan de comidas o el plan de entrenamiento que estoy siguiendo no dudéis en comentar, que responderé lo antes posible. En breves subiré una foto de antes de empezar el plan, y a medida que vayan pasando los días, iré subiendo fotos para que se puedan apreciar los resultados que espero obtener.
Algunos compañeros de hockey me han pedido que les diga algún ejercicio o rutina que puedan hacer que suponga algún esfuerzo físico. Ya tengo gente saltando a la comba en una piscina...de verdad, no sé qué será lo próximo. Haré nuevas entradas para que podáis ver ejercicios que a mí me han venido o bien o que creo que os puedan venir bien. Estad atentos y no dudéis en pedir lo que queráis!
Un saludo y no dudéis en seguirme!
JP
sábado, 5 de noviembre de 2011
Dia 3 .... y aún sin fallar!
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